成长是自己的责任,假如因为这个过程中必须经受的苦而抱怨别人,认为自己可以不付出努力,不克服困难,完全按照自己喜欢的方式轻免费心理咨询

金明环

问

成长是自己的责任，假如因为这个过程中必须经受的苦而抱怨别人，认为自己可以不付出努力，不克服困难，完全按照自己喜欢的方式轻松舒适地生活，那么你将品尝不到别人成长的喜悦。有的苦是要主动甘愿地吃的；假如感觉是别人让自己吃的，因而抱怨别人，那么成长和收获也跟自己无关。

成长是自己的责任，假如因为这个过程中必须经受的苦而抱怨别人，认为自己可以不付出努力，不克服困难，完全按照自己喜欢的方式轻松舒适地生活，那么你将品尝不到别人成长的喜悦。

有的苦是要主动甘愿地吃的；假如感觉是别人让自己吃的，因而抱怨别人，那么成长和收获也跟自己无关。

2温暖

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#自信自信就是自信心。自信心的含义包括三方面，自信的认识、自信的感受和自信的行为。自信在心理学中的概念就是自我效能感，自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，就是指个体认为自己我能行的程度。自信是支撑一个人的积极的内在力量。自信给予一个人的不仅仅是心灵上的鼓励，自信也能在不知不觉中改变一个人的言行举止，让他的一言一行都显得自信。相信不少人都有这样的经历，当你认为这件事自己办不到的时候，我们的大脑就相应地找到许多自己办不到这件事的依据，这使得你在努力的寻找证据证明自己办不到。当你认为自己可以胜任一件事的时候，我们的大脑相应的也就列举出许多你能办到这件事的优势和条件，并积极地寻找解决问题的办法。我们的身体里有另外一个自己，会根据外在自我对自身的评价相应的改变对外在自我的看法，影响我们的决定。自信心是成熟的、健康的、积极的自我意识能带给人强大的心灵动力和坚强的意志，使人具有主动的自觉性和自我调节性，主动产生并增强人的主观能动性，促使人有目的的发展。自身无论是学习、生活、工作都需要自信心，自信心是人发展能力的基本组成因素。自信心也是一种稳定的个性品质和性格特征，它是人们在实践活动中逐步形成的。以学生的学习为例，一个学生想要提高学习成绩，那么他首先要下定决心，即确定行为的目的，选择达到目的的行为方法与方式，这是形成信心的前提，然后呢，要树立信心，即相信自己能提高学习成绩，这是形成自信心的关键。最后，要持之以恒及持续的相信自己能提高学习成绩，这是形成自信心的条件。因此，只有当人们在实践活动中信心不断的重复，并逐步的稳定下来，方可形成认识、感受、行为三为一体的具有稳定品质或性格特征的自信心。#

#没有一种品格可以高枕无忧#

#温暖亲切，用心聆听#

#享受当下，珍惜现在#

#每一次跟随自己的心都是无比珍贵的#

#接受被讨厌，让你更自由地活「发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。」 ——阿德勒生命中没有敌人是很危险的，那代表你无时无刻都在配合他人，你希望不被讨厌、被喜欢，你可能可以获得所有人的青睐，可是最后你会讨厌自己。太在意别人的观感，就会失去「行动」，别人想法与思考，是别人的课题，不应该困扰你。世上不存在完美的自由，每份自由都伴随责任。我们生来自由，却因为后天的拘束、规则，以为自己总是活在规范裡。很多时候，当我们以为身不由己，只是划地自限。自由不是放任无度，它也伴随著某些世上的生存轨迹。#

#是“问题”还是“挑战”，全由自己决定# 1个回答

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