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胡周琴
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关系里没有别人,只有自己。 好起来的关键,是对自己保持持续的好奇心。 晚安~
3温暖
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#人际关系中的交互得区分强关系和弱关系,在情感不够浓烈的时候,所有沟通理论都可以轻而易举施行,当处于强关系中沟通的情绪不同频会即刻发生争吵。 恋爱初期,都可以很好,情感浓烈的时候,因小事情发生争吵。 每个人都有一个情绪管理阈值,当超过阈值之前的沟通方式不再发生作用。 争吵过程也是重新拓宽情感边界,加深双方关系的一个契机。#
#建立自己的边界,守护自己的内心#
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