你有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光,我们觉得自己面目可憎,我们就会认为别人也是这么认为的,当我们觉得自己有缺陷,免费心理咨询

杨宝英

问

你有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。我们觉得自己面目可憎，我们就会认为别人也是这么认为的，当我们觉得自己有缺陷，我们就会认为别人也会非常在意我们的缺陷。

你有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。我们觉得自己面目可憎，我们就会认为别人也是这么认为的，当我们觉得自己有缺陷，我们就会认为别人也会非常在意我们的缺陷。

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#别对自己太严格#

#真正的放下。#

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#你以为在打婚姻保卫战，其实是陷入认知误区！#

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#每日分享-20251018#

#刚才看到一朵石头缝里钻出的小花，我想为什么它要钻出来？回到家我拿出一张纸从中间折叠一下，左边写死，右边写活，这是两种状态，我们不可能站在中间的那条线上，事实上我们现在在右边，这是已经发生的事情，所以我们的问题不应该是为什么活着，而是我们为什么要去死，理由是什么呢？左边对我们来说是未知，不一定是你口里说的糖，我们不知道是什么，但我们有一天一定会去探索，所以无须着急。我想活着就是活着，死了也欣然接受，无须任何意义，生死是自然的安排，我们为何难为自己，何不把这道难题交给上帝呢。#

#不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。# 1个回答

#双重束缚的定义和基本特点#

#婚姻家庭是人生的修道场#

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