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杨宝英
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你有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光。我们觉得自己面目可憎,我们就会认为别人也是这么认为的,当我们觉得自己有缺陷,我们就会认为别人也会非常在意我们的缺陷。
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#世界是精神文明和物质文明的合一#
#睡眠可以增加集中注意力、创造力、决策能力、社会能力和保持健康。睡眠充足会使我们情绪稳定、压力减轻、减少愤怒和冲动、减少喝酒和抽烟。 睡觉时,身体休息,但负责创造力和决策力的大脑会开始工作。所以,睡觉不是懒惰,是在蓄积创造力和调整我们的情绪!#
#培养良好的亲子关系#
#人不能总是太懂事#
#美好人生起点不一样,会有时间差#
#“家和万事兴”的前一句是啥呢?#
#心理咨询(7)#
#让子弹飞一会儿#
#有些事情感觉超出自己的应对能力,那就暂时放一放,让自己好好休息一下,过一阵子再说,继续耗着只会伤筋动骨。#
3个回答
#感悟分享: 咨询一定是建立在同等认知层次的基础之上,是相互的成长,而不是单方面的掠夺。我懂你的苦与痛,你懂我的善与美,我为你解忧,你为我补偿,情感流动的共情,悲伤与困惑的神入,直指问题的面质,是我为你打开心扉的钥匙。 真诚的述说真实的自己,明白善与恶的区别,多维度思考自我得救赎,懂得哀悼过去与面对现实。是你让我解开你这把锁的诚意。 “知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。”#
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