当你很烦恼的时候,需要舍掉一些想法,因为想要的很多时,你的痛苦也会很多,我们不需要很多,免费心理咨询

那晓旭

问

当你很烦恼的时候需要舍掉一些想法因为想要的很多时你的痛苦也会很多我们不需要很多

1温暖

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#自救等于救人 #

#每一天都爱自己#

#人生最好的境界是丰富的安静，不必刻意避开车马喧嚣#

#每天看见一点点#

#每天看见一点点#

#能善待自己就是最好的成长#

#全脑开发右脑祖先脑#

#当在亲密关系中，我们的需求没有得到满足，而对伴侣的改造计划，又全都不起作用的时候，幻灭就到来了。当幻灭到来，我们会出现一些偏差的行为。主要有4种：第一种叫做引起注意，它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争，他好像在说我不想做，你不能逼我，同时也在想说我是对的，你是错的，所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理：你伤害了我多少，我也要伤害你多少。第四种是自我放逐，努力有什么用，反正我一点也不重要，听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争，这两种是为了满足自己的需求而报复心理，而【自我放逐】，是当一个人需求和期待落空的时候，出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程，但同时它也蕴含着希望，也给予了亲密关系更加接近了机会，所以所有的亲密关系都是我们的礼物。#

#我们飞翔得越高，在那些不能飞翔的人眼里，就越是渺小#

#信任的亲疏#

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