首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
索菲娅
10回答
问
有没老师有快速记住做瑜伽呼吸方法,记不住
8温暖
写回答
提交回答
10条回答
武李利
咨询师
1年前
身体是有记忆的,让身体的感觉带动会更有效果
王晓波
咨询师
1年前
多练习,可以记在一张纸上,随时提醒
李春娣
咨询师
1年前
下次上课的时候老师会讲,不要太着急了
张秀丽
咨询师
1年前
最好的办法就是去练习,而不是仅仅记住多去做身体会自然而然,记住这种方式。
吴倩
咨询师
1年前
不是记住,是多练习…身体会记忆
尤四海
咨询师
1年前
你好,瑜伽呼吸我了解的有四种,按意识划分两部分,无意识的自然呼吸,有意识的胸式腹式全式。自己总结一下比较方便记忆。
李少泉
咨询师
1年前
找规律
刘云清
咨询师
1年前
白鹏
咨询师
1年前
这方面不是很专业,或许可以网上搜索一下方法,或者找专业的老师询问一下
相关问答
#分享什么PPT给同事比较好呢,老师觉得什么话题分享比较好呢,每周都要分享一个话题给同事#
12个回答
#我是个男生,因为先天原因,说话声音和某些动作可能有点像女生,导致我现在越来越自卑,不想说话,害怕别人嘲笑我声音娘,加上我平时不怎么喜欢玩游戏,所以我没什么同性朋友,和他们没有共同话题,大家都觉得我是一个无趣的人,聊天,玩什么的都会自动忽略掉我,看到别人都是小团体,我自己独来独往的感觉好丢人呀#
14个回答
#一瞬间,有好多想说的话喷涌而出…………好想找个人倾诉一下,张开嘴还没说一个字,罢了……算了吧……懒得说了 好痛苦#
13个回答
#为什么习惯性看别人缺点#
17个回答
#刚和老公在一起的时候是真心实意把整颗心交给他的,但是后面他总是摔东西砸东西,甚至在我怀孕的时候掐我脖子,婆家对我的态度也让我逐渐寒心,所以和他关系越不好,我越是想念前男友,无法控制自己,和前任在一起也并不愉快,我不知道我是不是补偿心理才想他的,反正自己结婚了还这样也知道是不对的#
19个回答
#总是祸从口出#
13个回答
#我以前得过焦虑症,我刚焦虑的时候找过一个心理咨询师,可是我现在有时候还是会找她,我想问一下怎么能独立呢?还有一个问题我以前状态不好的时候总喜欢跟一个朋友抱怨,她现在也抱怨,我劝过她没用,但是她还是经常找我抱怨,我有时候觉得很烦,不想听,可是又觉得是她之前陪了我很久。不太好意思拒绝她的抱怨,但我真的不想听,能量不同了,会渐行渐远吗?#
29个回答
#其实人生是一场非常不容易的修行,不要总是把自己困在执念和过去的伤害中。 记住:求不得是常态,不圆满是生活。所求非所得并非失败,定会以另一种方式得以圆满。 虽然成长的道路会吃到很多的苦头,但不要把曾经最纯净的心,掩埋在自己挖掘不到的地方。 人生后不后悔都只能走这一趟,愿未来我们都能成为自己眼里闪闪发光的人。#
8个回答
#如何看待男朋友身边的绿茶异性#
10个回答
#我曾经拿生命很黑社会斗争,现在整个娱乐圈赞美我,好多一线明星追求我,他们对我是感激还是爱情#
15个回答
相关话题
#感情那些事#
2380960个回答
#人际关系#
1122829个回答
#压力太大怎么办#
870200个回答
#我需要心理咨询吗#
750082个回答
#职场二三事#
243514个回答
#个人成长#
2487804个回答
#抑郁求助#
232815个回答
#焦虑怎么办#
413519个回答
#心理咨询#
867497个回答
#一句话描述你现在的心情#
725411个回答
推荐咨询师
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
329
人
评价
162
条
复购
65%
25"
贾艳宇
持证12年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
73
人
评价
97
条
复购
68%
49"
赵婧琳
持证7年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
128
人
评价
49
条
复购
44%
19"
李志宏
持证10年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
376
人
评价
84
条
复购
53%
29"
杜迪文
持证9年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
487
人
评价
234
条
复购
51%
查看更多