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杨晶心
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情绪是个体主观看世界的一种视角,在某个视角下会产生一系列的思想,当能调节情绪的时候,就能调整自己看世界的视角,也会变得更加灵动,有爱的去生活。当事情、环境困扰了我们,可以通过训练从本能反应向精神文明升华。
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