情绪是个体主观看世界的一种视角,在某个视角下会产生一系列的思想,当能调节情绪的时候,就能调整自己看世界的视角,也会变得更免费心理咨询

杨晶心

问

情绪是个体主观看世界的一种视角，在某个视角下会产生一系列的思想，当能调节情绪的时候，就能调整自己看世界的视角，也会变得更加灵动，有爱的去生活。当事情、环境困扰了我们，可以通过训练从本能反应向精神文明升华。

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#理想的父母#

#只要你想，你就有能力重新创造它！#

#咨询有感悟#

#当你能够彻底接纳自己时，你就能够接纳他人。#

#有些人碰到挫折，虽然内心失落难过，但是能遵守规则（规则意识，自控力），接受结果（挫折耐受力），自我激励（情绪调节力）最后，思考原因，做出调整，优化自己（乐观力、应变力）。对于情商低的人，失败是绝境；而情商高者，挫折会是份大礼，让自己更好地前进。# 1个回答

#陈海贤《幸福课:不完美人生的解答书》#

#接受孤独和偶然无助#

#“我真正缺少的东西，就是要在我内心里弄清楚：我到底要做什么事情？问题在于，要找到一个对于我来说‘确实的’真理，找到一个我能够为此而生、为此而死的信念。”#

#自我，原生家庭#

#第1265天自主#

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