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#时刻保持正念，关注自己的呼吸。#

#面对冲突时如何保持冷静？#

#人们常常说爱自己，到底什么是爱自己呢#

#什么是否定癖#

#每天开启“哇偶”模式#

#接纳自己吧#

#不要把「别人的课题」当「自己的义务」#

#选择怎样对待自己？#

#我最大的恐惧，是失去你#

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