南怀瑾先生也讲过,对一个人最好的修炼,就是每天拿出十分钟坐那儿别动,中国古代的椅子为什么造成这样,明清的椅子全部是直背的免费心理咨询

赵莎莎

问

南怀瑾先生也讲过，对一个人最好的修炼，就是每天拿出十分钟坐那儿别动。中国古代的椅子为什么造成这样？明清的椅子全部是直背的，就是让你正襟危坐。正襟危坐的好处就是浑身的气血是畅通的，然后你能够时刻保持正念，关注自己的呼吸。

南怀瑾先生也讲过，对一个人最好的修炼，就是每天拿出十分钟坐那儿别动。中国古代的椅子为什么造成这样？明清的椅子全部是直背的，就是让你正襟危坐。正襟危坐的好处就是浑身的气血是畅通的，然后你能够时刻保持正念，关注自己的呼吸。

2温暖

相关问答

#感悟真我，解放真我#

#青‮年少‬情绪管理#

#工作仪式感提升情绪生产力#

#我们每一个人都渴望被人看见，被看见的内容不是我们所表现出的内容，更多的是我们内心中的一种感受。真正的能够看见别人是一种极强的共情能力，也是一种无我的状态。这需要我们打破自己的自恋，打破自己的自以为是，打破抗拒的姿态，打破对别人的敌意，同时需要被打破的是我们被保护的脆弱的自己。转载#

#有负性情绪了怎么办？#

#了解心理学#

#与孩子共同成长#

#福沃德博士说： “当你从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候，你也就解救了自己的子女。当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。”#

#夫妻要想过得好，每天点赞不可少！#

#早安，我们的世界#

相关话题

#感情那些事# 5426345个回答

#人际关系# 2378784个回答

#压力太大怎么办# 1479376个回答

#我需要心理咨询吗# 1252104个回答

#职场二三事# 509776个回答

#个人成长# 9038317个回答

#抑郁求助# 478523个回答

#焦虑怎么办# 974749个回答

#心理咨询# 2232700个回答

#一句话描述你现在的心情# 1968434个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号