南怀瑾先生也讲过,对一个人最好的修炼,就是每天拿出十分钟坐那儿别动,中国古代的椅子为什么造成这样,明清的椅子全部是直背的免费心理咨询

赵莎莎

问

南怀瑾先生也讲过，对一个人最好的修炼，就是每天拿出十分钟坐那儿别动。中国古代的椅子为什么造成这样？明清的椅子全部是直背的，就是让你正襟危坐。正襟危坐的好处就是浑身的气血是畅通的，然后你能够时刻保持正念，关注自己的呼吸。

南怀瑾先生也讲过，对一个人最好的修炼，就是每天拿出十分钟坐那儿别动。中国古代的椅子为什么造成这样？明清的椅子全部是直背的，就是让你正襟危坐。正襟危坐的好处就是浑身的气血是畅通的，然后你能够时刻保持正念，关注自己的呼吸。

2温暖

相关问答

#做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了？我在做咨询的过程中，常常有来访者提出这样疑惑，认为做一次心理咨询，问题就彻底解决了，其实心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如家庭矛盾，职场压力，亲子关系等，是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的，一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力，进行问题脉络的简单梳理，相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。# 6个回答

#真正的强大#

#深夜灵魂思考#

#第17天今天咨询师之家老师分享的温尼科特的金句青少年犯罪其实是一个求助的线索，向外界索求应该得到却没有得到的东西。去回溯破坏的根源，经历爱与原谅。# 1个回答

#我们不必害怕#

#界限底线是关系长久的保护伞#

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#遇事的第一反应，决定了人生高度#

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