如果一个人受到过创伤,他们会形成一种灾难化的思维模式,认为他们的生活会出现最糟糕的状况,或者用,总是,或,从不,的方式来免费心理咨询

李春娣

问

如果一个人受到过创伤，他们会形成一种灾难化的思维模式，认为他们的生活会出现最糟糕的状况，或者用“总是”或“从不”的方式来看待事物。虽然这种过度思考可以起到自我保护的作用，保持和他人的距离，但假以时日，反刍思维会增加一个人情绪和身心健康的风险。

相关问答

#早安分享：#

#保护孩子的内在动力，千万不要用物质奖励#

#第274天你真的想好要结婚了吗？#

#希望对方看到自己所受的伤害#

#婚姻是探险的过程#

#八年级心理特征八年级是学生心理发展的关键期。关键突出表现在两个方面：其一是进入思维发展的高峰期；其二是进入自我意识觉醒的萌芽发展期。八年级是思维发展的关键期，学生的思维方式由具体运算阶段逐步转入形式运算阶段，思维抽象性提高，课程量和学业难度也相应提高，这时，如果学生没能改进学习方法，提高学习效率，增强思维能力训练，成绩就会急剧下降，产生习得性无助感，厌学情绪增加，在班级中学生学习成绩的两极分化通常会日趋明显。自我意识的觉醒表现在独立性、成人感的日趋增强。在这一阶段，学生会极力证明自己是“成人”，对人和事往往会有不同于家长和教师的想法和观点，亲子冲突、师生冲突会比较明显。人际关系重点指向同伴，特别在乎友谊，学生会通过广泛交友建立属于自己的朋友圈，以获得归属感。但由于该阶段的学生属于“半成熟”，思维和处事方式易极端，有些学生甚至加入校外一些“小帮派”，交友中人际冲突增加，情绪管理不足。同时，青春期的他们开始从关注外表到关注他人对自己的评价，特别是异性，往往会有“假想观众”，会模仿一些成人化的行为来展示自己的成熟，获得关注认同，比如化妆、抽烟等。#

#心灵的铁锁子甲#

#生命需求笫一责任人#

#珍惜时间吧，每分每秒都是人生#

#每天用一句话记录进步#

相关话题

#感情那些事# 5427885个回答

#人际关系# 2379319个回答

#压力太大怎么办# 1479642个回答

#我需要心理咨询吗# 1252290个回答

#职场二三事# 509867个回答

#个人成长# 9042304个回答

#抑郁求助# 478599个回答

#焦虑怎么办# 975053个回答

#心理咨询# 2233542个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969089个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号