0571-288834323
李春娣
问
如果一个人受到过创伤，他们会形成一种灾难化的思维模式，认为他们的生活会出现最糟糕的状况，或者用“总是”或“从不”的方式来看待事物。
虽然这种过度思考可以起到自我保护的作用，保持和他人的距离，但假以时日，反刍思维会增加一个人情绪和身心健康的风险。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6514846个回答
#人际关系# 2816304个回答
#压力太大怎么办# 1680610个回答
#我需要心理咨询吗# 1394139个回答
#职场二三事# 589901个回答
#个人成长# 11771156个回答
#抑郁求助# 560262个回答
#焦虑怎么办# 1198029个回答
#心理咨询# 2741945个回答
#一句话描述你现在的心情# 2372187个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
