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浅陌初心
17回答
问
控制欲太强怎么办，对象感觉到有压力，但是又讲不出具体什么事情。哎，我也不知道咋控制自己。知道自己控制欲强，平常也会留意，但是也不知道是哪个地方没控制好度
10温暖
17条回答
张婷婷
咨询师
2年前
一般想要控制他人，是因为自己在某些方面失控，可以想想，可能在哪些方面。
王晓波
咨询师
2年前
设置好自己的事情和别人的事情的边界，这样控制欲就会有缓解
史爱华
咨询师
2年前
建议找个咨询师聊聊，说说细节，看看如何感受，如何改变。
赵莎莎
咨询师
2年前
开始把爱和注意力多往自己和他人身上转移一部分。
王浩
咨询师
2年前
控制欲极强，也许你在情感中，陷入了。对男生你要更爱对方
李娟丽
咨询师
2年前
能有这样的觉察已经很不容易了，在亲密关系里很多人都会有这样的情况，难得的是您平时已经很留意了，再多留意看看在什么情况下对象感觉稍微轻松点，多创造这样的氛围慢慢会好起来的
梁燕
咨询师
2年前
45" 梁燕
咨询师
2年前
90"
刘云清
咨询师
2年前
技术上来说呢，约法三章是个好办法。
心理上来说呢，那就需要一段时间去深入的探索自我的这种情结情愫的形成。提升觉察的这个能力，一旦觉察到了，改变也就（容易)发生了。
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