春节将至,心情异常的平静,没有了往年的波澜,干好每天的活,晒晒太阳,在哪过年都是一样的,所谓心安之处是吾乡,可爱,可爱,免费心理咨询

高志新

问

春节将至，心情异常的平静，没有了往年的波澜，干好每天的活，晒晒太阳，在哪过年都是一样的，所谓心安之处是吾乡

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2温暖

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#【心理咨询手记】#

#不切实际的自我评价如果有人要你描述自己，你会怎么回答？你会用哪些字眼来形容自己？正面的说法和反面的说法之间的比例如何？最重要的是，你的描述会有多精准？低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己，他们会把自己的缺点放大，并且看轻自己的优点。许多受到童年情感忽视的人，确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人，一般来说，对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知，而是「偏离了事实」。「不切实际的自我评价」的征兆与信号： ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时，你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业，或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。 #

#你是自己最大的预言家#

#你要相信，你很好，你配的上世间一切美好。#

#要独立靠自己，还是依靠别人？#

#人到中年，你是否突然有这样的感觉？# 1个回答

#怎么建立自信？具体怎么做？五维自信构建法。#

#婚姻的意义#

##亲子养育# 真正的挫折教育，是在他们面对生活中的各种问题时给他勇气，教他方法，陪他跨过一道道沟坎。父母的成长是送给孩子最好的礼物！# 1个回答

#“你最快乐和最不快乐的时候，都跟一个字有关系，爱。”#

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