后悔过去,不满现在,担忧未来,是人生三大痛苦来源,出路是放下过去,面对今天,创建未来,每个人都有足够的资源,智慧和力量解免费心理咨询

那晓旭

问

后悔过去，不满现在，担忧未来，是人生三大痛苦来源！出路是放下过去、面对今天、创建未来！每个人都有足够的资源、智慧和力量解决自己的困境，只是人常把眼光放在外界，看自己不具备的一切，所以感到无助、无奈。

相关问答

#《每日分享》#

#通过自己，控制关系#

#人为什么要有仪式感？#

#第238天 “他对我很好”# 1个回答

#幸福从来不是看别人的笑声有多大，而是要看自己的笑容有多甜。当我们把感知幸福的专注力集中在自己身上时，才会烦恼减半，快乐加倍。余生，愿你格外珍惜自己的幸福，永远爱着身边的人。# 1个回答

#正能量分享#

#自我成长能量句#

#与自己和解不必站在50岁的年龄,悔恨30岁的生活,也不必站在30岁的年龄,悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度,去批判当年的自己,这不公平。如果重来一次的话,以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。试着和自己和解吧,去接受每一个时期的自己。#

#对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。#

#总有那么一天，我们会再次抵达生活的巅峰。#

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