11111
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情绪失控,一直去思考怎么样去轻生,我知道这样是不好的,可是我控制不住的去想,好纠结啊,我该怎么办
11温暖
6条回答
不知道你经历了什么让你对生命如此绝望,好像既无力改变,也没有尽头,只有轻生才能够解脱? 你内在的生命力还是挺顽强的,虽然这种念头很强烈,但你却一直坚持到了现在,并没有走出这一步,这也是挺不容易的。 这种强烈的想要轻生的念头,也许是给你一个强烈的信号,让你知道你的生命当中发生了一些不太对的事情,如果你愿意,可以和我聊一聊,我们一起探讨看看,除了轻生之外,还有什么其他的方式能够让你感觉更好一些,能够去改善你的困境
你好,能理解情绪失控的时候,是比较容易有一些冲动的想法,我比较关注的是,有什么事情或者人,让你情绪特别激动吗?是不是身边的环境对你影响比较大呢。
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#当一个人被肯定被认可,才有動力变得更美好。 如果想要改变一个人,就肯定对方做得好的地方,认可对方的特征,然后再提出建议,对方一定会愿意变得更好。[鼓掌] 世界是无限的,有限的是自己的框架。 我们常常不经意的,在言语当中都给别人,甚至能放假,比方说:你总是这样、你不会变的、你又不小心了? 这些话的前提是你这个人不会改变的,所以听得人潜意识里也会觉得自己是不可能改变的,那就没有办法,让对方变得更好。[冷汗] 这些也适合用在自己的身上,自己要想相信自己能够改变,能够做得好,能够做得到,你才有动力去迈向自己想要的目标。[奋斗][可爱][可爱] 还有不是再问自己:为什么自己做不好吗?为什么自己不能改变呢? 而是问自己:怎么做才可以做得好呢?怎么做才可以改变呢? 这就是一个負循环跟正循环的差别。[可爱][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 成功的人找方法,失败的人找借口,那个人会怎么想,取决于别人问了他是什么样的问题,别人的话语里给他设了什么样的框架,同样的也取决于自己问了自己什么样的问题,自己给自己设了什么样的框架? 所以如果有想要做的事就去做吧,不要先给自己设框架说不可能,不然让事情变得不可能的就是自己。[爱心][玫瑰] 真的很感谢梁老师推荐我读的这本书。 获益良多,也从自己的思想,化为言语,化为行动获得了让我成长的力量[爱心][爱心][爱心]# 10个回答
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