情绪失控,一直去思考怎么样去轻生,我知道这样是不好的,可是我控制不住的去想,好纠结啊,我该怎么办,免费心理咨询

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问

情绪失控，一直去思考怎么样去轻生，我知道这样是不好的，可是我控制不住的去想，好纠结啊，我该怎么办

11温暖

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王英

咨询师

3年前

不知道你经历了什么让你对生命如此绝望，好像既无力改变，也没有尽头，只有轻生才能够解脱？你内在的生命力还是挺顽强的，虽然这种念头很强烈，但你却一直坚持到了现在，并没有走出这一步，这也是挺不容易的。这种强烈的想要轻生的念头，也许是给你一个强烈的信号，让你知道你的生命当中发生了一些不太对的事情，如果你愿意，可以和我聊一聊，我们一起探讨看看，除了轻生之外，还有什么其他的方式能够让你感觉更好一些，能够去改善你的困境

尤四海

咨询师

3年前

你好，能理解情绪失控的时候，是比较容易有一些冲动的想法，我比较关注的是，有什么事情或者人，让你情绪特别激动吗？是不是身边的环境对你影响比较大呢。

#外公外婆吵架。要怎么开导。如何关注老年人心理健康？我外公一直不喜欢我妈妈，要怎么缓解他们关系呢# 17个回答

#婆家问题# 21个回答

#每次喜欢一个人时候，他突然不回我信息。我就一直等他信息等到睡觉12点。后面一晚上睡不着都要起来看看手机有没回我，好不会爱自己，我怎么改掉# 9个回答

#模式困境 # 21个回答

#当一个人不再太在乎别人的想法，当一个人开始在乎自己，# 8个回答

#我已经高中了，经常遇到男老师给我讲题目什么的就会产生想和他谈恋爱的想法[撇嘴]感觉好尴尬# 11个回答

#我想解决皮肤的心理问题，皮肤很糟糕很难解决，我觉得我的人生阻碍在这了。于是我想出镜尝试化妆什么的，但是巨大的恐惧阻碍了我，我曾经在大学辍学，低着头不敢看人被教官说了，最终因为社恐和课程和社交等辍学，能量之低之奇葩想被附身了一样，也不知道会那样状态每天哭，逃回家后一直忽视辅导员和其他同学的信息，上大学时会填调查问卷因为太真实被叫去谈话，后面只回了一句抑郁症就没理辅导员了，他还给我一直发。所以我一直在感觉躲躲藏藏的。我的人生就是躲躲藏藏的一生。我觉得我的人生或者说这个世界很危险。我一直有种巨大的羞耻，一直在逃，没有什么成功过的。以前的社交平台都卸载了，其他学生时期也是默默无名被忽视。我一直在掩藏躲藏，但是没成功过。我想记录皮肤问题变化，但是我觉得我的长相很奇葩会被注意到，两者是相辅相成的。事实上我觉得这个世界很危险，我会被曾经的人刷到，尴尬，危险，也担心会被喷会被注意到我奇葩的长相。头脑思想心灵飘飘荡荡的从来不落地。我从来没有学会如何与这个世界相处。小时候父母忙着赚钱现在也是，我和留守儿童没什么差别，就是个内在孤儿。但是穷但是艰难。我一直想为这种特殊找个意义找个家前世今生什么的。但是没有找到还没找到# 4个回答

#我的人生从创伤很深的童年到读书到社会，都在被摧残。我不明白为什么上帝对我那么残忍。现在连样子都很忧郁。# 12个回答

#要怎么做到完全理性呢？要怎么才能放下对他的完全喜欢呢？知道他有喜欢的人以后真的感觉心很难过，但是真的不好强求，也只好祝福，虽然他们也没有确定关系，但是有时候看到在一起交流心里会闷闷的，道理我都懂，但在不学习的时候我还是会想起这些来，已经是准高三了，我要怎么把对他的喜欢消除呢？有的时候真的太难受了。虽然还是以之前兄弟的关系相处，但实际上我发现我们的关系还是变得冷淡了，哎！难道是不是做不了恋人连做兄弟都不行呢啊？我不知道我该怎么办 # 14个回答