伴侣与孩子之间,先解决你跟,之间的问题,再解决跟孩子的问题,这不是谁更重要的问题,而是边界问题,只有这样,孩子才不会成为免费心理咨询

郭朋雅

问

伴侣与孩子之间，先解决你跟TA之间的问题，再解决跟孩子的问题。这不是谁更重要的问题，而是边界问题。只有这样，孩子才不会成为夫妻关系的牺牲品。

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#当你感到累了的时候让自己放松一下吧如果你经常感觉很累，不如试试一些舒缓小方法。克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习：按摩、剪指甲午睡一会看一些喜剧，用笑来缓解紧绷感听舒缓的歌曲伸展身体，或者做半小时瑜伽在大自然中漫步喝一杯红酒或者黑红色的果汁，如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单，不用花费太大的力气。当然还有很多，比如，沐浴阳光，伸伸懒腰，跟着音乐舞动一下，等等，在没有多余的能量时，不妨试试，也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。# 1个回答

#不必为过去做出的决定而懊悔。#

#你想什么就会成为什么#

#2023.1.15.周日.第318天.#

#早睡是身体需求，熬夜是灵魂需求。#

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