我们把爱和幸福的能力掌握在自己手上,还是掌握在对他人的期待里,我们有爱自己的能力,有幸福自己的能力,免费心理咨询

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我们把爱和幸福的能力掌握在自己手上，还是掌握在对他人的期待里…… 我们有爱自己的能力，有幸福自己的能力

我们把爱和幸福的能力掌握在自己手上，还是掌握在对他人的期待里……
我们有爱自己的能力，有幸福自己的能力

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#改变心态，改变天气#

#2022.6.11.周六.情绪#

# 生活中我们经常会遇到不顺心的事，这些事总会影响我们的情绪。有时候，事情已经过去很久了，可是每每想起，不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了，就会影响到我们的工作和生活。我们的大脑是有优先的，它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时，大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦，甚至学习、工作或者生活完全不在状态。所以，找咨询师把烦乱的思绪整理整理，给心理腾出些空间，让自己清醒地生活，是不是很重要？！#

#青少年心理问题#

#界限心理学（二）下#

#咨询中的感悟#

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#道德经：知其荣，守其辱。#

#幸福与不幸，都不长久。#

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