向上的生命力表现为健康的身体,积极的精神,还包括对待生活的乐观态度,与他人的友好相处,对自己的热爱和追求,保持积极的心态免费心理咨询

宗阳

问

向上的生命力表现为健康的身体、积极的精神。还包括对待生活的乐观态度、与他人的友好相处、对自己的热爱和追求。保持积极的心态，维持健康的身体；养成良好的饮食习惯，保持充足的睡眠；定期运动，学会放松和解压。对自己好一些，积极生活，保持稳定、积极、健康的状态。

1温暖

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#情绪的三个特点#

#有些危机和变故，确实有我们不可控的部分；去给自己一定的自我关怀和善待，不要过度苛责自己。#

#电影《肖申克的救赎》有句著名台词： “怯懦囚禁人的灵魂，希望可以让你自由。” 说的就是心存希望的人，无论什么处境都无法把他钉死。他们就像落进石头缝里的草籽，只要有一点点机会都要蓬勃生长。他们是那种被关进监狱就开始积蓄力量，筹谋越狱的人。#

#受助者恶意#

#宁为太平犬，不做乱世人#

#接纳力成就孩子的幸福力#

#让一个人停止贬低自己，只需要做一件事#

#教育的本质#

#人是可以有选择的，无论之前的人发生过什么，都对今后如何度过没有影响。#

#心理学知识 | 那些心理咨询师常用的比喻#

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