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王倩倩
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范崇宾
咨询师
1年前
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#中国哲学问题即人生问题#
#人活着就是为了有能力了解自己#
#我想在秋天储藏一些浪漫 送给喜欢浪漫的你#
#不要总是和别人比#
#很多单亲家庭的孩子,成年后在婚恋市场上坎坷不已。因为从小习得的爱的表达和接收方式,和正常健康的家庭,完全两个水平。 人格性格不完善,加上恋爱技巧缺失,导致婚恋也成为了世纪难题。#
#适度自我暴露有益关系#
#今天聊聊自我边界的话题,人与人之间相处,距离是个很奇妙问题,相距太近,我们会觉得不舒服,而太远又觉得不够友善,什么样的体验刚刚好呢? 我们来了解一下自我边界,所谓自我边界,就是你的事归你,我的事归我。边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活中很多问题与矛盾,都是边界不清照成的,比如: 面对压力无法坚持自我; 不懂拒绝,对于说“不”而内疚; 大包大揽,对别人的感受和情绪负责; 专注于爱,忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。 如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界,清楚的知道自己和他人的责任与权力范围,杜绝边界不清带来的压力与情绪波动,获得将自我独立于他人之外的能力。 #
1个回答
#第一次咨询需要做什么#
#界限心理学(七)3#
#人的本性是独一无二的#
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