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韩淑英
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2022.12.26.连续分享第20天 世上唯一能给我们带来长久快乐的事, 就是内在的修行, 而不是外在的物质。 无论高官厚禄, 还是家财万贯, 都无法保持永恒长久的快乐。 这就是我们 追求精神解脱的充分理由
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#把信息归纳总结成为自己的信息传递#
#做情绪的主人#
#家长经常打孩子,是因为家长自己太累了,忽略自己太久了,一直压抑自己的需求,也不化解自己的情绪,情绪憋在身体里,总是需要一个出口,于是不由自主地选择了最弱小的孩子。 教家长们一个自我关怀的方法,“爱自己”练习:每天找自己三个优点,可大可小,工作、生活、学习等各个方面都可以,然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点,锚定那种由内而外欣赏自己的感受。#
#一些人生感悟#
#用真诚打动人#
#早安分享:#
#对自己格外警惕。#
#做自己生命的第一责任人#
#「一个家最好的样子是彼此尊重和爱护」#
#每天看见一点点#
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