当以羞愧这一自我认同形象来生活时,我们不是夸大自己就是自我贬义,免费心理咨询

靳丽霞

问

当以羞愧这一自我认同形象来生活时，我们不是夸大自己就是自我贬义

当以羞愧这一自我认同形象来生活时，我们不是夸大自己就是自我贬义

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#当我们的身心安静下来后，我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合，我们内在的生命能量就会骤增。当我们身心处在不同生命能量中时，我们看见的世界样子是不一样的。安静下来，才能够倾听到自己的心声，才能够看清事物本质。当感觉到身心疲惫、心情烦躁时，是我们的生命智慧提醒自己：此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线，需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考，帮助自己此时此刻的身心安静下来。#

#《慢下来吧，品味当下》 | 萨提亚#

#【早安分享】#

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