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韩淑英
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2022.12.24.连续分享第十八天 当你要表达和描述创伤性体验的时候,尽管你有一种特别的感觉,但是很难想起一些具体的细节。 这种体验身体不会忘记。
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#知识普及:根据美国心理学家库伯勒.罗斯的研究,被剥夺了依赖感的人,在直面分离现实之前,会经历五个情绪阶段。 第一个阶段:愤怒 第二个阶段:否定现实 第三个阶段:妥协 第四个阶段:经历漫长的忧郁期 第五个阶段:达到接受的阶段 像这样会亲身经历时时袭来的悲伤与痛苦,并实施恢复情感的伤口,经历所谓的悲哀阶段,然而在这一阶段中,男女的差异非常明显。女人为了创造出更好的自己,结识更好的男人,集中自我的发展。而相反地男人会展现出自我破坏的一面,或因无法忍受的失落感比女人更为痛苦。#
#勇敢的表达#
#世情推物理,人生贵适意。#
#一个人情绪不好,容易内耗,与人关系紧张……#
#事上练 难上得 知行合一#
#感情中一味讨好, 都是在变相腐蚀关系!#
#Hold住别人的否定#
#父母与孩子#
#语言中的智慧和力量:#
#天才就是发现天赋并通过方法路径发挥到极致的人,这种种子自然会把根留住,且长成参天大树[太阳]#
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