我们经常说自我接纳,那么什么就是自我接纳呢,以胖为例,第一层境界是,我确实是太胖了,我得考虑控制一下体重了,但这不代表我免费心理咨询

史冬英

问

我们经常说自我接纳，那么什么就是自我接纳呢？以胖为例：第一层境界是，我确实是太胖了，我得考虑控制一下体重了，但这不代表我不好，因为我还有很多其他的优点。第二层境界是，胖是我的一个特点，无所谓好坏。第三层境界则是，胖是我的一个优势，因为胖，让我看上去善良、稳重、值得信赖。那么你的自我接纳属于那层境界呢？

2温暖

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