我们经常说自我接纳,那么什么就是自我接纳呢,以胖为例,第一层境界是,我确实是太胖了,我得考虑控制一下体重了,但这不代表我免费心理咨询

史冬英

问

我们经常说自我接纳，那么什么就是自我接纳呢？以胖为例：第一层境界是，我确实是太胖了，我得考虑控制一下体重了，但这不代表我不好，因为我还有很多其他的优点。第二层境界是，胖是我的一个特点，无所谓好坏。第三层境界则是，胖是我的一个优势，因为胖，让我看上去善良、稳重、值得信赖。那么你的自我接纳属于那层境界呢？

2温暖

相关问答

#生活中遭遇问题的时候, 以我们惯常的思考方式, 往往都是两个疑问句: 凭什么? 为什么? 如果把我们的提问换成: 这是在提醒我什么? 这让我从中学到什么? 如果地球真的是一所学校, 后面的两个问题, 是真的可以带来成长的, 这是一个比较有效的学习方法! 无论遇到任何状况, 试着先问这两个问题。看看会带来怎样的转化! ———慈诚老师#

#孩子是父母的人生导师#

#10个心理学小技巧，值得收藏# 2个回答

#破山中贼易，破心中贼难#

#从赞美认可别人开始找回自信#

#学会接纳…#

#当我们遇到生活的困境时，如何去寻找内心的平和？如果你把所有碰到遇到的困难做为你成长的机遇，把所有使你困苦的人做为提升你内在力量的天使，把时间、经历和思考用在你可以收获的地方，你的内心慢慢就会有平静和力量。#

#分享欧文亚隆的一句话。。。。。。#

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#人际关系是一面镜子#

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