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陶莎
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每个人都需要关怀自己,爱自己 敢于爱自己,接受自己 敢于被爱 爱,带来安全感 爱,不是倍感压力,不是被推着走 而是激发我们想要往前走的主动性
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#心理学…边界感!#
#不想一失足成千古恨,那就好好的做规划吧#
#美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。#
#别总把自己困在“不如别人”的迷宫里#
#如何处理我们的情绪#
#第136天 “傻悲”,一种向死而生的活法#
#信念价值观#
#洞察人性的弱点#
#策略人格|亲子教育#
#如何让自己从低落情绪中解脱出来#
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