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谢芳媛
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九岁时我有个好伙伴——灰灰,她是一只鹅。她在我心里住了三十二年,大部分时间她在沉睡,时不时偶尔她又会跳出来“嘎嘎嘎嘎”几声。现在,我决定放她走……
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#养育孩子,从来没有容易二字#
# 有时候沉默不是金,而是社会的悲剧……当忍让的美德如同默许他人走向歧途,大多数人却放弃了用善良敲响一记警钟,而视为宽容,这是一种不负责任的释放。埃德蒙·柏克说过一句话:“邪恶盛行的唯一条件,是善良者的沉默。”#
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#关于第一印象测量表的参考解析#
#当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己#
#活出乐观的自己!#
#【今日寄语】#
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#杭州女子失踪案深思 在《奇葩说》上, 薛兆丰说过一个观点: “你能不能跟一个人结婚, 不是看最高处,而是看最低处。 不是看这个人最好的时候是什么样子, 而是看他最低处时你是否还能接受。” 用一句话总结就是: 看一个的人品, 不是看他品行最好的时候有多好, 而是看他品行最坏的时候有多坏。 因为其中蕴含着一个道理: 如果一个人愿意付出一切来爱你, 包括他的原则、底线、人品、道德, 请记住一定要远离他, 哪怕他真的愿意为你做任何事。 因为,当你是他追求的目标时, 他可以牺牲其他所有人的利益。 那么,如果未来有一天, 他最重视的人不是你了, 他也会牺牲你的所有利益来取悦别人。 这世上,没有底线的人最可怕。 所以, 请远离那些不惜牺牲一切来爱你的人, 请远离那些不顾任何底线来爱你的人, 他们爱你的时候有多狠, 不爱你的时候就有多狠。#
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#构建稳固的亲密关系小技巧 测试活动一个小环节让我想到了亲密关系。 几个伙伴坐在中间,闭上眼睛,外围几个伙伴在外边转 ,每转到一个人身后就会对着这个人的耳朵悄悄的说出他身上的一个优点。 我在体验的过程中感觉无比享受,如有个人对着你的耳朵说着甜言蜜语的话,既有亲密的靠近又体验到一种幸福感,非常温暖,感觉听一辈子也听不够。心情越来越好,看伙伴都觉得越来越亲近。 想到亲密关系,如果可以每天对着你爱的这个人耳朵轻柔的说些温暖的话语,表达看到对方身上的好、看到对方身上的优点,我想亲密关系会越来越稳固。 人是希望被看到、被爱、被期待,如果有个人能每天看到自己,对彼此的关系肯定是起到稳固作用的。如果每天被批评和纠错,感觉没人喜欢(特殊癖好的不在其中)。#
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#透过千与千寻看人生百态之—— 你要做谁,你自己可以决定。#
#【12月15日分享】内心的匮乏#
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