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原琪
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什么才是真正的爱呢?如果一份爱不能让一个女人更积极,更进步,更快乐,更美丽,而是日渐萎谢,那么这爱又有什么意义和价值呢?
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#幸福不是得到你想要的一切,而是享受你现在所拥有的一切!#
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#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
#每一次錯誤都是對自己的提醒#
#比较也有积极意义——人需要在比较中找到自己的位置。#
#生活靠自己调剂#
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