有些连接需要时间去建立,有些圆融需要经历破碎才能达成,允许自己沉浸在渴望,完整,的感受里,就像,月亮有阴晴圆缺,不必天天免费心理咨询

王洪岩

问

有些连接需要时间去建立，有些圆融需要经历破碎才能达成。允许自己沉浸在渴望“完整”的感受里，就像月亮有阴晴圆缺，不必天天圆满，花朵经历春夏秋冬，不必天天盛开，此刻的缺失，本身就是完整生命的一部分。

有些连接需要时间去建立，
有些圆融需要经历破碎才能达成。
允许自己沉浸在渴望“完整”的感受里，
就像
月亮有阴晴圆缺，不必天天圆满，
花朵经历春夏秋冬，不必天天盛开，
此刻的缺失，
本身就是完整生命的一部分。

1温暖

相关问答

#想要孩子自律，需要父母用方法去引导，用关爱去浇灌。#

#内耗的人永远在伤害自己保护别人#

#要拯救孩子，先成长自己#

#跟自己谈恋爱#

#学着少说话#

#你在谦让还是在忍让#

#明就仁波切教你冥想我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解，他们以为冥想是排除杂念，杂念。让自己压力很大，人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑，因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见，但你能决定你要不要听他的意见，对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢？只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作？简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑，嗨，你要注意呼吸。猴脑就会说，哎呀，好主意。他就会注意呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系，无所谓，只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题，不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气，吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候，任何地方都可以冥想。#

#健康的人格#

#破窗效应是个啥？#

#看看你是否有讨好型人格#

相关话题

#感情那些事# 5930015个回答

#人际关系# 2574488个回答

#压力太大怎么办# 1572359个回答

#我需要心理咨询吗# 1316719个回答

#职场二三事# 545790个回答

#个人成长# 10303491个回答

#抑郁求助# 515242个回答

#焦虑怎么办# 1079287个回答

#心理咨询# 2469046个回答

#一句话描述你现在的心情# 2156024个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号