0571-288834323
wildest
23回答
问
学习 一直静不下心来该怎么办
13温暖
23条回答
李娟丽
咨询师
1年前
23"
林永青
咨询师
1年前
67"
李英英
咨询师
1年前
放松训练结合认知调整可以帮你
冯二玲
咨询师
1年前
倾听身体的声音。
李慧萱
咨询师
1年前
我曾经也有过这样经历。后来我尝试冥想、催眠等方法改善，很有效果，感兴趣可以私聊我
王晓静
咨询师
1年前
静心，专注也是有方法，需要练习的
刘云清
咨询师
1年前
47"
郑亚林
咨询师
1年前
那就先允许自己胡思乱想一阵子，不去对抗它，对抗太耗神了。
汪可
咨询师
1年前
曾经有过好的经验吗，有过比较好的时候吗，那时候是怎么做到的呀？
我们也可以一起探讨，练习怎么让自己静心的方法的。
汪可
咨询师
1年前
多久了呀
汪可
咨询师
1年前
多久了呀
冯雅琪
咨询师
1年前
净净心吧，先打扫一下自己的心境 情绪
史爱华
咨询师
1年前
内心有事吧？
匿名
1年前
胡思乱想
李雪梅
咨询师
1年前
静不下心来只是结果，原因是什么呢？在想些什么？
匿名
1年前
学习
王君
咨询师
1年前
为什么事而烦恼呢？
方法是有的，心通畅了，慢慢就会静下来。
薛梅
咨询师
1年前
习惯养成不够好。设定小目标，在规定时间完成。
刘静
咨询师
1年前
寻找一下学习的动力
相关问答
#好多天没看见太阳了# 6个回答
#来自自己吓自己。我担心担心本身，就成了恐惧。# 25个回答
#真的是腰酸背疼的[呲牙]# 11个回答
#怎么哄男人啊？不会哄，关系经常被我搞僵。# 21个回答
#分手两天为啥不难过啊# 15个回答
相关话题
#感情那些事# 2381845个回答
#人际关系# 1123190个回答
#压力太大怎么办# 870442个回答
#我需要心理咨询吗# 750355个回答
#职场二三事# 243611个回答
#个人成长# 2489307个回答
#抑郁求助# 232914个回答
#焦虑怎么办# 413725个回答
#心理咨询# 867854个回答
#一句话描述你现在的心情# 725772个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
