以前,我以为不喜欢我的人是因为不了解我,只要他们了解我,他们就会喜欢我了,于是我尝试做很多事情,让更多人明白我,但是后来免费心理咨询

王晓静

问

以前，我以为不喜欢我的人是因为不了解我。只要他们了解我，他们就会喜欢我了。于是我尝试做很多事情，让更多人明白我。但是后来我才知道，那些不喜欢我的人，也是了解我的人，知道这一点真的是令人震惊，但也是一种解脱。事实上，他们不喜欢我，那是因为，他们也不喜欢自己。带着这样的同理，这样的慈悲，知道这一个真相，真好，带着觉察，我们学习放下讨好别人的需求，开始学习聆听和满足自己的需求。就如诗人叶芝所说，当我爱自己时，当我和自己在一起，无论诗从哪里开始，都是以爱结束。