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刘淑珍
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当一个人想改变自己时,为什么改变很难发生?
因为改变的愿望和不改变的动力之间,存在着严重的冲突.
心理学家卡伦.霍妮-“我们想要让车运行,却一只脚踩着油门,另一只脚踩着刹车,能量和动力就在这样的空转中痛苦地消耗着.”
2温暖
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1个回答
#很多人会努力活出和父母不一样的样子,这就是认为的变形方式,反向认同。 反向认同是把有关童年期重要他人的任何创伤都变得不重要,我们在意识层面会极力避免重蹈覆辙。 但是反向认同又是一个高度复杂化的过程,也是一个否认认同的过程。人们必须频繁拒绝和否认潜意识里一个人的认同 这句话有点晦涩,但是很重要。因为反向认为是一种强烈的联系方式,我们决不要做某人的代价是终生要承载那个人的意象。就像有个练习,说不要想红色,不要想红色结果脑子里想的都是红色一个道理。 所以在生活中,你会发现,你讨厌的人身上具有你不接受的东西也是你决不允许成为的样子,但是再深入探索的话就有可能在极深的位置发现秘密。这个秘密就是:每一个你讨厌的人,都是你不愿意看到的自己的一部分。#
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