原生家庭缺爱的孩子,长大后很容易在爱情里卑微,别人稍微对你好一点,你就掏心掏肺,别人一冷淡,你就恐慌自责,你把被爱的资格免费心理咨询

段晴娜

问

原生家庭缺爱的孩子，长大后很容易在爱情里卑微。别人稍微对你好一点，你就掏心掏肺；别人一冷淡，你就恐慌自责。你把被爱的资格，交给了别人。明明很痛苦，却不敢离开；明明很委屈，却假装懂事。这些都是童年留下的创伤反应：我不配被坚定选择，我必须听话才能被爱。可真正的爱，不需要你讨好、委屈、牺牲。疗愈原生家庭的痛，就是学会先爱自己，把安全感还给自己。

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#发生家庭矛盾时，我们常常固执于用自己的评判和观点，试图去证明对方是错的。事实上，在家庭关系当中，对错不重要，重要的是我们的身份关系和情感流动。如果每位家庭成员都站对位置，并履行起自己的责任，爱的情感就会流动到整个家庭当中，滋养每一位成员，从而营造一个和谐有序的家庭氛围。#

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