31回答
大学,老师怕担责,在宿舍压抑,舍友相处不高兴,都劝快期末了让我们好好学习,本地人两个月只回家一次,老师把所有责任推到学生身上,“出guo读书的情绪日渐高涨”,感觉自己很委屈,为自己现在的根本不符合预期的生活感到悲哀!现在感觉自己就只差一点小火苗,随时能炸!我的20岁,一点希望都没有…….
14温暖
31条回答
对外在期望太高了。回归到自己身上
生活永远在别处。 努力让自己去成长,重新审视这个世界。
29"
你好,我是咨询师崔加运,希望我们的相遇能给你增加一点好运,能让你原本不那么美好的大学生活多一点阳光。 看得出来,你的情绪已经积累到一定程度了,可能一个小火苗都能让你“炸”了,当别人不能理解你、体谅你的时候,我们要先自己照顾好自己,只有你自己会心疼自己。 不妨给自己寻找一个宣泄口,让自己有一丝喘息的机会,如果你愿意的话,可以随时找我倾诉,兴许能让你舒服一些。
在感觉到焦虑的时候不妨停下来回头看看。
看上去目前的大学生活和你期待中的样子想去甚远,学习状态不好,人际相处也遇到了一些问题,如果再继续这样下去可能会面对更糟糕的局面,甚至都想到要离开这里委屈自己去一个自己并不喜欢的地方。 愿意的话我们可以试着一起来梳理一下,找找办法。
青春的沼泽很多人都趟过,你的压抑和失望让人感同身受,如果内心难过,可以找老师聊。
二十岁用来张扬、用来批判、用来热血、用来试错,用来制造规则
心情不好,找人唠唠嗑,挺好
匿名
2年前
哈哈哈哈哈,其实人在难受、需要找人倾诉时候只需要简单的安慰和共情就够了……我的一切也不需要任何人肯定或否定。可是我在这个平台上只是想找一个可以安慰安慰我,陪着我一起吐槽吐槽的人。
周媛
咨询师
2年前
看来我的回复引起了你的情绪,我能感受到你的不满和对现实的无奈。也许此刻你只想得到共情和安慰,我能理解你的需求。同时我说的是情绪管理不是控制,我说的是目标要有,而从未否定你的努力。看来情绪确实会蒙蔽我们的眼睛。
其实你在思考已经很优秀了,有的人可能就选择接受了
匿名
2年前
诶,谢谢您~
匿名
2年前
谢谢,我在努力
谢林杉
咨询师
2年前
我们慢慢坐下来,想一想,我还能做什么那?我可以改变什么那?外界的环境的变,起点是我们自己,我们的不满是因为想要改变,而这个改变我们只能从我们自己开始!
匿名
2年前
诶,谢谢您~
刘静
咨询师
2年前
当你感动痛苦的时候,就是你需要成长的时候了,当你渡过了这一段时期,你会发现生活更美好了
匿名
2年前
您所说的1.我如果能控制住情绪就不会在此平台上找心理咨询师了2.其实我在文段中都提到了,我也一直为此努力,只是我现在感觉到很压抑,谢谢……
周媛
咨询师
2年前
委屈,悲哀,愤怒,失落这些情绪属于负面情绪,容易消耗你的能量。而20岁的你并不甘于现状,可以把这些能量转化在有积极作用的事情上。那么当下要做的两件事是:1管理好情绪2找到合适的目标
匿名
2年前
谢谢您,其实大道理我都懂,但现在已经不太想听教化的话了
周媛
咨询师
2年前
委屈,悲哀,愤怒,失落这些情绪属于负面情绪,容易消耗你的能量。而20岁的你并不甘于现状,可以把这些能量转化在有积极作用的事情上。那么当下要做的两件事是:1管理好情绪2找到合适的目标
大学有没有心理咨询中心,可以和距离最近的心理老师聊聊。 另外,提升您的内在的心理韧性, 乘早不乘晚。 有需要我们也可以具体聊聊,怎么做更合适您目前的程度。
当你感动痛苦的时候,就是你需要成长的时候了,当你渡过了这一段时期,你会发现生活更美好了
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#我是一个单亲家庭留守长大的女孩,今年23岁了,从小我妈一生下我就走了,我爸也去外地打工,我7岁之前在我大姑家养,记得有一次学校收钱好像是5毛钱,我搞不懂五毛还是五块,可能和他要了五块,结果他和同班同学对了一下钱不同,就硬说我故意多要,然后把其他钱买吃的了,可是我没有,后来就被我大姑打,我二姑打,我还是不松口,后来他们拎着我的脚把我倒起来头和半个身子都悬在井里,我那时候才7岁,吓得我浑身抖只能说是我拿的他们才罢休, 后来8岁到12岁我被送到我爷爷奶奶家,从小没有零花钱,也不奢望,那时候家里穷,家里少了一个两个硬币就说是我偷的就是一顿打,讲我我还嘴一个不开心就一顿打,从来都是我爷爷打我奶奶叫好,从来没有人给我求情 再后来12岁我爸娶了我后妈,在城里买了房子,我就又和我后妈呆在城里三年读初中,后妈嘛,那时候她又怀孕,好吃的都锁起来,等我爸个别时候回家再拿放在客厅,我被打,我又犟,所以被打的更多,我和我爸说他让我忍 然后16岁我初中毕业没读好书就又让我到无锡在我二姑家然后读大专,我从来没来过无锡,把我送上大巴车,我从早上9点多上车坐了四个小时大巴下车一个人坐公交来回坐一直下午四五点才到我姑家, 后来18岁大专读不下去了,谈恋爱了,做错了一些事我不敢告诉家里人只能自己偷偷摸摸的,后来他们知道了,我也叛逆喊我回去我也不回去 再后来过了一年多我分手了,回来自己找工作上班,我二姑让我每个月给点钱他帮我存,我不同意,我大姑就在边上说交五百算房租,不然就走,然后我就搬出去了,期间一年多吧,以及我从小到大这20年,我每年见我爸的次数不超过三次,每次不超过三天,并且我在无锡读书以及上班我都没有我奶奶大姑电话,也从来没有人打过电话问候我,我也没有打电话给他们,后来我姑说我这个人不念家,不懂得想家人 现在我从去年谈了一个男朋友,当初才谈一个月的时候我爸问我有没有处对象,我觉得感情不稳定就没和他说,后来他让我去相亲,我拒绝了有三次,他还是哄着让我去看,说看看就行,看不中拉倒,后来我就想着应付一下他吧,然后回去看,他又嫌我衣服穿的不正式,夏天我穿个T桖和短裤,我换裙子又说不行后来就和我生气说回来相亲不知道穿正式一点,后来最后穿了我后妈的一套旧衣服一个白T恤和背带裙,我爸开车一个多小时去男方家里,人家男的等了大半个小时都不露面,说在忙,我爸还在等,反正很尴尬,关键是后来走了我爸说男的看上我了问我怎么想,我说看不上他又生气了,后来我发过很多信息给我爸希望他不要生气以及我的事我会自己看着办,他还是不行,后来我告诉他我谈了对象之后就一直不同意,可能的却我对象家条件不是很好,但是我觉得我爸太过敏感,掌控欲太强了,过年那段时间又因为我对象和家里闹不开心,我大姑和我要了我对象微信,说想看看我对象想法,结果就和我对象说你知道她以前有多不堪吗?有空我把她那些不堪的事告诉你,我对象把截图发给我,我很生气就和我奶奶说了这个事,之后估计我奶奶说她了,她就把我和我对象都删掉了,到现在她还觉得我有问题,和我说那件事之后我和她再也不想姑姑和侄女,当时在这期间过年我也打电话问候,以及前段时间带礼品去他家,我和我对象一起去的,他在房间里一直就不出来,后来家里来人了他才出来 现在端午节我说带我对象回去,但是没敢和我爸说,我想让我奶奶先去做思想工作,结果我奶奶一说我爸就特别激动,就说不允许带回来,我问她原因他说没有原因,就是不允许,然后说我对象东西都买好了,他父母也都知道他端午来我家,可是我爸发信息又说我在说的话就把我拉黑了,后来就真的把我手机号和微信拉黑了,我真的想说我爸真的当我是他闺女吗?他有没有想过这样做我的心情,到底是我的问题还是我家里人不把我当家里人看# 12个回答
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