31回答
大学,老师怕担责,在宿舍压抑,舍友相处不高兴,都劝快期末了让我们好好学习,本地人两个月只回家一次,老师把所有责任推到学生身上,“出guo读书的情绪日渐高涨”,感觉自己很委屈,为自己现在的根本不符合预期的生活感到悲哀!现在感觉自己就只差一点小火苗,随时能炸!我的20岁,一点希望都没有…….
14温暖
31条回答
对外在期望太高了。回归到自己身上
生活永远在别处。 努力让自己去成长,重新审视这个世界。
你好,我是咨询师崔加运,希望我们的相遇能给你增加一点好运,能让你原本不那么美好的大学生活多一点阳光。 看得出来,你的情绪已经积累到一定程度了,可能一个小火苗都能让你“炸”了,当别人不能理解你、体谅你的时候,我们要先自己照顾好自己,只有你自己会心疼自己。 不妨给自己寻找一个宣泄口,让自己有一丝喘息的机会,如果你愿意的话,可以随时找我倾诉,兴许能让你舒服一些。
在感觉到焦虑的时候不妨停下来回头看看。
看上去目前的大学生活和你期待中的样子想去甚远,学习状态不好,人际相处也遇到了一些问题,如果再继续这样下去可能会面对更糟糕的局面,甚至都想到要离开这里委屈自己去一个自己并不喜欢的地方。 愿意的话我们可以试着一起来梳理一下,找找办法。
青春的沼泽很多人都趟过,你的压抑和失望让人感同身受,如果内心难过,可以找老师聊。
心情不好,找人唠唠嗑,挺好
匿名
3年前
哈哈哈哈哈,其实人在难受、需要找人倾诉时候只需要简单的安慰和共情就够了……我的一切也不需要任何人肯定或否定。可是我在这个平台上只是想找一个可以安慰安慰我,陪着我一起吐槽吐槽的人。
周媛
咨询师
3年前
看来我的回复引起了你的情绪,我能感受到你的不满和对现实的无奈。也许此刻你只想得到共情和安慰,我能理解你的需求。同时我说的是情绪管理不是控制,我说的是目标要有,而从未否定你的努力。看来情绪确实会蒙蔽我们的眼睛。
其实你在思考已经很优秀了,有的人可能就选择接受了
匿名
3年前
诶,谢谢您~
匿名
3年前
谢谢,我在努力
谢林杉
咨询师
3年前
我们慢慢坐下来,想一想,我还能做什么那?我可以改变什么那?外界的环境的变,起点是我们自己,我们的不满是因为想要改变,而这个改变我们只能从我们自己开始!
匿名
3年前
诶,谢谢您~
刘静
咨询师
3年前
当你感动痛苦的时候,就是你需要成长的时候了,当你渡过了这一段时期,你会发现生活更美好了
匿名
3年前
您所说的1.我如果能控制住情绪就不会在此平台上找心理咨询师了2.其实我在文段中都提到了,我也一直为此努力,只是我现在感觉到很压抑,谢谢……
周媛
咨询师
3年前
委屈,悲哀,愤怒,失落这些情绪属于负面情绪,容易消耗你的能量。而20岁的你并不甘于现状,可以把这些能量转化在有积极作用的事情上。那么当下要做的两件事是:1管理好情绪2找到合适的目标
匿名
3年前
谢谢您,其实大道理我都懂,但现在已经不太想听教化的话了
周媛
咨询师
3年前
委屈,悲哀,愤怒,失落这些情绪属于负面情绪,容易消耗你的能量。而20岁的你并不甘于现状,可以把这些能量转化在有积极作用的事情上。那么当下要做的两件事是:1管理好情绪2找到合适的目标
我们慢慢坐下来,想一想,我还能做什么那?我可以改变什么那?外界的环境的变,起点是我们自己,我们的不满是因为想要改变,而这个改变我们只能从我们自己开始!
当你感动痛苦的时候,就是你需要成长的时候了,当你渡过了这一段时期,你会发现生活更美好了
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#我想,每个人都曾遇见过这样一段时光。人生的天空中月色朦胧,星光惨淡。看不清来时的路,寻不见归去的途。曾经以为人字有两笔,一笔读尽画卷诗情,一笔看尽璀璨风景。后来写出撇奈才知,一笔需写乘风破浪,一笔还写步步惊心。 生活向来都是苦乐相伴,如同四季皆有春夏秋冬。欢喜安乐时繁花似锦,苦痛坎坷时叶落雪飘。总以为人生是年年季季有春色,经历过才发现阴晴圆缺总有时。我们都在一边接受,一边坚持,一边妥协,一边奋进。 日子无论再怎样跌宕起伏,也是一个往前走的过程。人生是一种经历,也是一场感悟。生命无常犹如花开花落,世事变幻犹如白云苍狗。谁也留不住永恒,且一切难遂心意。我们要做的只有悲喜随缘,时光会将一切沉淀,成为岁月里风轻云淡的昨天。 秋天的风终究吹落了青葱的叶,东去的流水也会凉却夕阳的余温。命运中会有些注定躲不开的遇见,红尘里会有一些将渡未渡的劫。但,众生尔尔,无人不苦。想涅槃重生,唯是自渡。 三毛说过: “世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地去等待就好了。” 但行好事,莫问前程,不去抱怨黑暗,点灯努力前行。花期顺应四季,人生也该等待时运。愿将朝露化为辛勤的汗水,愿将彩霞化为指路的牌灯。放下心中忐忑,不问花开几许,只求掷地有声。# 9个回答
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