学会,等待,意味着我们能够以发展的视角来看待自我和生活,在等待中发展自我,积蓄力量,免费心理咨询

韩苗苗

问

学会「等待」，意味着我们能够以发展的视角来看待自我和生活。在等待中发展自我，积蓄力量。

1温暖

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#无法改变原生家庭，但可以改变自己#

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#很多出轨者在最开始想要回归的时候，都会很有诚意地道歉，会做出各种补偿的行为，但随着时间的延续，他们就会日益懈怠，为什么? 因为两点，第一点是他们非常羞耻，觉得自己很差劲，没有人可以长期保持在“自我价值感很低”的状态，时间久了，他们就会产生各种防御。比如“试图找到对方的一些问题”，这样道德的压力就会少一些;或者为自己辩解，试图为自己找回面子...... 第二点就是他们看不到成效，就会很挫败，不知道自己是不是被判“无期徒刑”，他要终生都要“做一个罪人”。而出轨者的懈怠恰恰让被出轨者视为你根本没有“诚意”，根本不爱我的证据，于是就加大了“道德攻击”的力度，让对方进一步的忏悔。于是双方就会进入到“情感的恶性循环”里。直到坚持不住，该离的，还是离了，因为时间不会抹平一切，等待不能解决问题，如不打破固有的思维模式，这段婚姻永远无法重归于好!# 1个回答

#第508天爱恨了解很多人惧怕恨，而把恨藏了起来不在关系中表达，可恨还在自己内心并没有消失，于是就会去攻击自己，或者攻击关系。太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人，会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上，而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上，因此不容易招人待见。真正了解了一个人后，会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊，很容易只是“负爱、负恨”而已。了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成，如果只是静态的了解，那就是负知识。#

#行动起来吧#

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