读懂自己,接纳自己,爱自己,免费心理咨询

王有涛

问

读懂自己，接纳自己，爱自己。

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3温暖

相关问答

#生活中有许多不如意，如果一不开心就寄希望于“如果当初”，那你会一直不开心，因为如果当初是怎么也改变不了的，你能做的，就是重新开始并为之努力，使你当初的选择变得正确。#

#有情绪时要表达#

#消耗自己的人和事，多看一眼都是自己的不对#

#生活的最高境界，让自己感动！#

#每天感悟一点点#

#内在小孩每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。可能是被拒绝，活力能量受压抑，麻木不仁，缺乏温暖，紧张，受虐，被比较，被苛责，被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己，而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解，不复存在。纯真变成多虑信任变成不信任自然流露变的精神崩溃和自我怀疑热忱变成了担忧生机盎然变成了沮丧和缺乏活力抒怀变成了催促自然的主张权利变成了好战或无法保护自己内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#

#平静的力量#

#情感的温度#

#对一件事的本质的认知，既是一个动力源，也是一个限制条件。#

#除夕夜，敬自己三杯#

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