来访者改变了,是因为他想改变,而不是因为我们高超的咨询技术,免费心理咨询

罗丹

问

来访者改变了，是因为他想改变。而不是因为我们高超的咨询技术。

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3温暖

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#为什么我们会自己不认可自己，觉得自己不够好！#

#有效陪伴，焦虑减半#

#还好遗憾无声，否则震耳欲聋#

#致:所有为生活真诚付出的人们#

#追随自己的感觉#

#允许自己毫无负罪感的休息#

#在感情里，也需要对自己慈悲#

#2021 年，我把「平衡」送给自己说到平衡，可能很多人会想到工作和生活的平衡，所谓的 Work-Life Balance。但我并不喜欢这种说法，因为这意味着，我们把工作和生活放在了对立的两极。工作和生活存在天然的对立吗？其实不是的，工作应该是生活的一部分。我们排斥的并不是工作本身，而是「迫不得已」的工作。所以，我们不妨把视角拔高一点，把目光聚焦在生活本身。如果把我们每天所经历的一切，无论是现在还是未来，无论是工作，还是学习、思考、休息、娱乐，都理解为生活的一部分。# 1个回答

#确认自己的美好#

#让人瞬间快乐的事#

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