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陶莎
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每个人有自己的防护服 心理学上我们叫它防御 不同的防御 会塑造我们眼中的世界 会转动我们无意的行为
1温暖
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#人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存 如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。 关于人际关系我们换个角度来谈,你知道自卑感这个词吗?具体来说,例如,在报纸上看到同龄人活跃的姿态时,会感到极其自卑;或者是看到朋友过得幸福,不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁;对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在,我们也就不会认为自己不好,困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在,也不再活在不必要的猜忌之中,你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方,人际关系的烦恼也会大大减少。 人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。人可以改变,而且人人都可以获得幸福 #
#我可以是必选题,也可以是判断题,但不能是选择题。#
#让你的世界更广阔才能得到自洽的状态#
#咨询师对来访者而言,存在的意义是见证,即:你的存在给了他一个确认,确认他的位置,让他借此看到他自己。#
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#父母不可能跟孩子说,:#
#放下后悔,向前看!#
#日子,慢 慢 过!#
1个回答
#没有一条外求之路能让你通向内在喜悦,喜悦本身就是路! #
#逃避的同时也同时屏蔽掉了一个挑战可能带给我们的巨大喜悦#
#周六: 今天我是负责送温暖和春风的赵老师#
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