心怀希望的个体,经历的挫折并不比别人少,但是会发展出自己能迎接挑战,走出困境的信念,坚持积极的自我对话,关注自己的小小进免费心理咨询

张丽坤

问

心怀希望的个体，经历的挫折并不比别人少，但是会发展出自己能迎接挑战，走出困境的信念，坚持积极的自我对话，关注自己的小小进步，关注积极的方面，当目标无法达成时，能更灵活地先选择更容易实现的小目标，找出实现目标的多条路径，激励自己去追求、实现目标。希望的种子一旦发芽，定会不断地向上生长……

心怀希望的个体，经历的挫折并不比别人少，但是会发展出自己能迎接挑战，走出困境的信念，坚持积极的自我对话，关注自己的小小进步，关注积极的方面，当目标无法达成时，能更灵活地先选择更容易实现的小目标，找出实现目标的多条路径，激励自己去追求、实现目标。

希望的种子一旦发芽，定会不断地向上生长……

1温暖

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#慢慢慢慢慢慢来#

#宇宙之爱即你之爱#

#什么困扰了你#

#努力不是万能的#

#保持情绪边界清晰#

#在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。不要等到无药可救才感恩生命。人生最大的不幸，就是不知道自己是幸福的。对于失去的，得不到的念念不忘；对于得到的，拥有的却总是忽视。无论顺境逆境，始终感恩生命，才是一个人真正的幸福。#

#于漫长岁月，为我们的爱保温#

#2023.5.18.周四.第441天.#

#欲望越多，痛苦越多#

#无论是勉强自己接受一个不爱的人，还是勉强别人接受你的爱，最终都会让两个人陷入对彼此的埋怨中，自然没有幸福可言。不合适的感情，与其勉强将就，不如潇洒放手。#

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