长期容易疲劳的人,这可能是由于童年时的,过度紧张,一直没有得到缓解,并且不自觉地保持着这种状态,特别是如果从小就养成了总免费心理咨询

唐建刚

问

长期容易疲劳的人。这可能是由于童年时的【过度紧张】一直没有得到缓解，并且不自觉地保持着这种状态。特别是如果从小就养成了总是寻求对方想要的正确答案的习惯，与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。建议：一天当中，腾出可以让自己真正平静下来的【时间和环境】非常重要！

相关问答

#沉溺于昨天的纠结，是对今天和明天的亵渎#

#不喜欢自己，就没法变幸福#

#现在的很多孩子只是在家长的叮咛下认真学习，并没有自己的个人目标。有的家长在劝孩子认真学习的时候会说：“你一定要认真学习，现在普高录取率这么低，不认真学习你就考不上普通高中、考不了大学，以后拿什么在这个社会立足？”这样的劝告基本无效，对于大脑没有完全发育成熟的孩子而言，他们根本考虑不到那么远。除了家长说的认真学习取得好成绩考个好大学，孩子不知道除了考上好大学，学习还有什么意义，人生的意义到底是什么，人存在的意义到底是什么。孩子缺乏从内心认同的意义，缺乏自我认定的学习的意义，在学习还能够获得外界认同的时候，也许还能坚持；一旦学习受挫，没有了外界的认同，他们就不知道自己为什么要努力，努力的意义是什么，他们只是一个空心的被逼着学习的机器。#

#一个很残忍的真相：你并不迷茫，只是太懒了#

#从中二少年到高考/淘气男生的个人成长#

#成长就是不断找到自我的过程#

#致独一无二的你#

#生活中经常见到的两个效应#

#心理小故事—— 五分钟法则#

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