努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己,就算生活再多磨难,也要努力地笑,坚强地走下去,告诉自己,一切总会过去,这不免费心理咨询

胡周琴

2回答

问

努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。就算生活再多磨难，也要努力地笑，坚强地走下去。告诉自己，一切总会过去，这不算什么。

努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
就算生活再多磨难，也要努力地笑，坚强地走下去。
告诉自己，一切总会过去，这不算什么。

3温暖

2条回答

4年前

清水

4年前

积极、阳光、正能量！

4年前

积极、阳光、正能量！

相关问答

#生命最强大的力量并不在光明中，而是在阴影里。《少有人走的路》中有这样的话：“将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你。”#

#你在哪里。#

#每天一个心理学知识#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#2024年收获的是满满的成长#

#原来情绪稳定的人，都在偷偷用 “接纳法”！#

#（四）增强调控自我承受挫折适应环境的能力对于中小学生而言，调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变，这里的环境包括自然环境，也包括社会环境，还包括个体的内部环境，这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展，还会使学生受挫，这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理，这就涉及调控自我的能力。变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境，例如，随着社会开放度的不断提升，有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习，这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变；社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面，对于中小学生而言，他们接触最多的是学校范围内的社会环境，如学校的校风、班级的凝聚力等；个体的内部环境指的是个体思想层面的特征，如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。如果对环境适应不良，便会遇到挫折，例如，学生从小学升入初中，如果对新的学习环境适应不良，便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果，从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义，例如，通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验，挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志；但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长，因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力，即提高学生的逆商。同时，面对挫折，一方面要提高学生承受挫折的能力；另一方面也要帮助他们学会调控自我，通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此，心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。#

#2023.7.26.周三.第510天.#

#开始美好的一天#

#第1127天关注的东西#

相关话题

#感情那些事# 5247435个回答

#人际关系# 2317147个回答

#压力太大怎么办# 1448843个回答

#我需要心理咨询吗# 1230472个回答

#职场二三事# 494988个回答

#个人成长# 8609430个回答

#抑郁求助# 465447个回答

#焦虑怎么办# 938099个回答

#心理咨询# 2141076个回答

#一句话描述你现在的心情# 1896001个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号