处理情绪很重要的一步就是,看清它,看清它并不是你,它只是你身体里的某种能量,你可以允许自己有情绪,接纳这些情绪而不是抗拒免费心理咨询

王欣梅

问

处理情绪很重要的一步就是，看清它。看清它并不是你，它只是你身体里的某种能量。你可以允许自己有情绪，接纳这些情绪而不是抗拒它。 ——乌实《推开世界的旋转门》

处理情绪很重要的一步就是，
看清它。
看清它并不是你，
它只是你身体里的某种能量。
你可以允许自己有情绪，
接纳这些情绪而不是抗拒它。

——乌实《推开世界的旋转门》

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