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周庆红
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创伤认知是在我们生活遇到困扰时,一些在脑海中反复出现的、具体的、负面和消极的自我评价,比如,我没有价值,我不值得被爱,我没有用,我有缺陷,我是个失败者,我不够好,我没有本事等。创伤认知是内心毒性羞耻感的一种体现,它否定了我们作为人的价值,批判我们展现的一举一动,更嘲笑我们拥有的天然特质。
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