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黄玮玮
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情绪不能表达,转而通过身体来表达,叫做躯体化。最简单的理解是:我不能对你直接说“不”,可我还是想表达,那干脆就用躯体出问题来表达。
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#改变的不止认知,还有意志#
#心理咨询,以促成一个人的改变为目的。 有效的改变,在关系中发生,心理咨询师和来访者的互动,是主体间的相遇。 关系比内容更重要,但很多人却过多强调内容,想方设法地讲道理,告诉来访者你应该怎么做。却不关心这句话会把两人关系导向何处。 心理咨询师不要责怪来访者为什么不改变。如果工作没有效果,首先要改变的是我们自己。 改变和不改变都是来访者的一部分,这两部分应该达成和解。变和不变,都可以是来访者的自由选择。改变是自由意志的体现。 不要着急,改变才会自然发生。#
#世上没有好坏对错,只是频率不同,让花成花,让树成树#
#2022.3.31周四#
#年轻人,有一种能力,务必要有,能在心中埋下能量的种子。在任何低谷的境遇里,这粒种子能在外力或自我作用之下,生根发芽,破土而出,朝向新的希望方向生长。#
#【如果我能再次养大我的孩子】#
#【2月22日分享】不强求不纠缠#
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