你能多快搞定自己的情绪,就能多快得到成长,面对一个接一个的麻烦,躲不掉,也逃不了,既然已经发生了,就勇敢地去面对,接纳,免费心理咨询

郝荣

问

你能多快搞定自己的情绪，就能多快得到成长。面对一个接一个的麻烦，躲不掉，也逃不了。既然已经发生了，就勇敢地去面对、接纳、处理、放下。允许失败的发生，允许错轨和暴风雪，允许偶尔的情绪崩溃，疼痛是会有的，但一切都是暂时的。关关难过，关关过，方法总比困难多。先处理情绪，后处理事情。以积极的心态，活出最佳状态。

4温暖

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