笙亓
17回答
好像在成长里某些方面被过度给予了,在外面被别人冷落就会感觉好丢脸,虽然对方也并没有必要对我好,其实很公平,觉得自己好自恋。
15温暖
17条回答
你好,感受到被冷落时的挫败、委屈、无奈,以及渴望关系,又无法靠近关系的两难,似乎你以为自己在别人那里是好的、被接纳,没想到自己感受到的是被拒绝、有很深幻灭感。 全能自恋产生于婴儿期,母亲就像婴儿的手和脚,婴儿任何需求瞬间被母亲捕捉被满足,这时的婴儿有很强的全能感,随着婴儿的长大,母亲自然的不及时回应,婴儿进入断奶期,这个过程中面对挫折的准备已经就绪,也就是说“幻觉~幻灭”期,断奶对于婴儿有惊人的意义,是成长发展的必经之路。 全能自恋更多产生于生命早期没有被看见、被回应到,在全能感形成发展之初,受到了阻碍,所以会固着于此,可以通过咨询师或重要他人的镜映修通。 关于全能自恋的破灭,正是从“幻想”到现实的必经之路,内心的抵触、愤怒、不公平感等各种情绪值得一一梳理,梳理的过程也就是丧失、哀悼、成长的过程。 回复中任何不清晰的地方欢迎私聊讨论。
允许那份失落感存在,抗拒失落感带来的痛苦会比失落感更难受
一个不错的自我觉察,说明你并没有被“惯坏”,还是有自省和自我成长的心力的
13"
到自己被冷落就会好丢脸,这其实也就是说别人没有及时的给你回应,让你感觉到很着急,其实这就是我们在成长过程中要打开的一个点。以前有过类似的情况吗?
健康自恋,让我们在失意的时候能够撑下去,阿Q精神;病态自恋和现实严重不符合,就会产生谵妄。
全能自恋的破灭是失意的,但同时也代表了新生。破茧成蝶,也需要勇气和代价。向死而生
自恋是人的本能之一,接纳接纳。
觉得自己自恋就说明没有那么自恋,你对自己的心理状态很有觉察,这就是你进一步提升和成长的台阶。
可以把下半部分补完, 如果下次我再碰到同样的情况, 我会如何处理我的失意的情绪,会做出什么不一样的举动呢—— 这些会带来新的自我
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