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笙亓
16回答
问
今天闲鱼出售了衣服，腰带忘记寄过去，在家也找不到了，我也说给对方优惠或退都可，对方说让我再找找，但是我心里觉得很有压力，觉得没有让人满意，感觉好累
13温暖
16条回答
戴鹏
咨询师
2年前
看来你很在意别人的感受，不想令他人失望。
杨扬
咨询师
2年前
一个素未谋面未来也大概率不会有任何交集的陌生人尚且可以让你产生这样的内疚感，那在熟人，亲人，爱人面前岂不是压力更大吗？
尤四海
咨询师
2年前
你好，是对自己要求完美吗？
肖洁
咨询师
2年前
31"
孙曹
咨询师
2年前
你要用对方满意的标准来衡量，而不是自我满意的标准来衡量
朱丽
咨询师
2年前
你好，适度的内疚是一种良知，可以促进关系的表达和良性循环。过度的内疚，让自己成了“背锅侠”，确实会非常累。“谁的锅谁来背”，我们可以聊聊。
刘丽艳
咨询师
2年前
不让别人满意让你觉得很累，很有压力。我猜在你的生活里，这样的现在应该经常困扰你！
张静
咨询师
2年前
如果对方都可以接受，我们为什么不放过自己？让自己轻松点，对自己要求太高伤身劳心，如果愿意我们可以聊聊为什么会有这种感觉？
赵娜
咨询师
2年前
这种亏欠感确实让人不舒服，感受到了您的压力，可能生活中也会有很多这样的事情让我们感到很累，如果你愿意说我愿意陪伴和倾听
刘云清
咨询师
2年前
觉察力强。
没有让人满意的亏欠无力感的一部分的你在起作用了。 一起来探索一下祂还想诉说什么，怎么整合彼此
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