0571-288834323
李春兰
问
相对于一些人就是总做噩梦，有些人的主观意识永远不肯放松对自己的要求，我不服，我不能失去对身体的掌控，我必须时刻完美的处理任何事情。
这种主观意识非常强，对自己要求很高的人，就很容易入睡困难。他都不让自己睡觉，不允许自己处在无法掌控的地步。
甚至出现，即使在使用了一些MELATONINE退黑激素补充剂啊，音乐啊，各种引导下身体出现放松了，浅眠了一会儿，他自己就又醒了，他的掌控意识会战胜身体功能。
所以越是克制的人，越是理性的人，越对自己要求高的，越是入睡困难。
#
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5923728个回答
#人际关系# 2571811个回答
#压力太大怎么办# 1571217个回答
#我需要心理咨询吗# 1315904个回答
#职场二三事# 545443个回答
#个人成长# 10286122个回答
#抑郁求助# 514865个回答
#焦虑怎么办# 1078003个回答
#心理咨询# 2465827个回答
#一句话描述你现在的心情# 2153491个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
