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王秀俐
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减少内耗的重要途径之一是提升精神境界。 精神境界和幻想是两个概念哦!
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#今天就好好的跟过去的鼠年告个别吧,明天将开起新的四季轮回,抛弃包袱,轻装前行,给自己一个新的开始,希望美好和机遇,幸福和温暖,智慧和灵感与你同行。#
#钱是安全?自由?价值?#
#情绪稳定是什么#
#永远不要去责怪你生命里的任何一个人,因为,无论你遇见了谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么。#
#爱为何会消退#
#你不需要做一个完美的妈妈,做一个“足够好的妈妈”即可。 一个足够好的妈妈,不在于是否满足孩子现实中的很多物质层面的要求,而在于是否能识别孩子内心特别渴望的某些体验和心理需求并去满足他。因为在丰衣足食的现在,物质需求已经不是孩子太重要的需求,心理上的需要已经超过对物质的需要。#
#从今天开始和莎莎老师一起来做情绪的断舍离吧: 断舍离是一种觉悟,更是一种自由,和我一起来感受一下下面的小故事: 一老一小两个和尚一起到山下化缘,途经一条小河 。两个和尚正要过河, 忽然看见一个妇人站在河边发愣, 原来富人不知河的深浅, 不敢轻易过河, 老和尚立刻上前去, 把那个妇人背过了河 。 两个和尚继续赶路, 可是路上老和尚一直被小和尚抱怨, 说作为一个出家人, 不应该近女色, 怎么能背一个妇人过河吗 ? 老和尚一直沉默着 ,最后他对小和尚说: 你之所以到现在还喋喋不休, 是因为你一直都没有在心中放下这件事, 而我在放下妇人之后 同时也把这件事放下了, 所以才不会像你一样 。 小和尚听了 ,顿时哑口无言 。 其实生活中原本是有许多快乐的 ,只是我们常常自生烦恼 ,平添许多愁但却不自知。#
#错误地低估错误 我们经常会低估自己所犯的错误#
#你经历过什么?你得到过什么?决定了你在爱的方式和深度。#
#如何学会真正爱自己#
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