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刘淑珍

问

自卑是自我攻击的常见现象

超越自卑的本质-就是扭转攻击的方向.

那如何把攻击性向外呢？

融入跟他人的关系，投身一项事业，这样攻击性就有了一些外界的投注点.

精神分析-曾奇峰

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[玫瑰]精神分析-曾奇峰

5温暖

相关问答

#出来混总是要还的父母对孩子经常颐指气使，就会形成一种言语行为上的“习惯性粗暴”。他们没有意识到自己的言行对孩子身心带来的伤害，给亲子关系中埋下隐患，或者意识到了却没有改变的勇气。孩子小的时候，父母骂一顿或打一顿，孩子没有能力反抗，其实这和恃强凌弱没有本质区别。对孩子习惯性粗暴的父母大都是不能很好控制和管理自己情绪的人，育儿过程中遇到各样问题或挫折时，他们的心智水平和心理能量不足以应对问题，要么选择逃避，要么选择爆发，把孩子当成恶劣情绪的牺牲品。不少对待孩子粗暴的父母，自己在原生家庭也同样被粗暴对待。成为父母后，就从受害者变成加害者，将这种方式复制到自己的亲子关系中，还理所当然地认为：“我的父母就是这样做的，我就是这样长大的！” 现实生活的压力无处不在，有的父母在生活中遇到不如意的事情，又没有学会用合适的方法或途径来释放压力，回到家一看到孩子有什么不顺眼，就马上找到一个宣泄的出口，孩子变成了可怜的“替罪羊”。打骂孩子暂时不用付出什么代价，久而久之就形成了习惯，心情不好了就拿孩子出气，变成习惯性粗暴。但出来混总是要还的，父母这种自私、冲动的行为对孩子身心和亲子关系造成的伤害是深远的。某种行为成为习惯，的确不容易马上改变，但只要父母意识到了粗暴态度对孩子带来的伤害，也不愿意被这种不良习惯所控制甚至代代相传，改变就有了动力和契机。当父母忍不住要对孩子恶语相向甚至棍棒伺候的时候，请给自己几秒钟的暂停时间，把孩子想像成童年的自己，回忆一下自己被粗暴对待时的痛苦感受，看见自己内心那个曾经可怜无助的内在小孩。有了这样的反观和觉察，父母才能深深领悟：每一个孩子都值得被温柔以待。#

#追随我们内在的声音#

#冬去春来～#

#共情一个人，不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境，ta 的成长经历、ta 的应对策略，以及ta 的情绪感受，你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#

#相信相信的力量#

#动态地朝一个方向去努力#

#学会拒绝勇敢说不#

#倾听是共情的前提和基础#

#简单而明了#

#人人都可以改变#

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