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吴倩
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我印象中最具创造性的生命,是那些尽管在早期遭遇了深切的创伤,但能够找到朝向内在完整性的方法,从而获得新结构的个体。”——科胡特
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#增强内在力量#
#第572天 情感咨询的服务宗旨 1、解除情感关系矛盾,稳定情感关系形式,提高情感关系质量; 2、消除情感关系所带来的负向情绪反应,提供情感支持与替代性陪伴; 3、帮助来访者在情感关系中掌握主动权,主控权,获得维护与经营情感的能力; 4、引导来访者明晰自我的情感经营模式,从而确立正面推动自我成长的正面情感关系; 5、通过情感关系探索自我,认识自我,从而获得人格的完整感与生活的安全感。#
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#建议你做一个''不好惹''的人 不管是生活,还是人,都欺软怕硬,你处处忍耐,对方愈发变本加厉,给你使绊子,让你闹心。 不好惹,并不是要做回旧社会的“野蛮人”,而是一种姿态:有脾气,有底线,有原则,有棱有角,不活在他人的评价里。 心软的人,其实都是太过善良的人。因为太过善良,所以觉得拒绝别人也是一件错事。但是没有边界的心软,只会让对方得寸进尺,毫无原则的仁慈,只会让对方为所欲为。 任何关系,我们都要敢于用愤怒守住自己的边界,人没有愤怒,就像一个国家没有武装。 一个人真正的成熟,是终于抛弃别人眼中最糟糕的样子,开始棱角分明地活着。一个对所有人都和颜悦色的人,总是很难交到真心的朋友。 你足够坚强,才会不惧怕任何风雨;你足够独立,才不用看他人脸色;你足够有才干,才能靠自己过活。 一生很短,要学会先取悦自己。 #
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