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陶莎

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情绪来了，不要漠视
更不要抵抗情绪
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#心理疏导是你人生外挂#

#父母的训斥、羞辱和责罚只能让孩子更厌学#

#这并不丢人#

#慢慢长大就好了#

#面对自己～#

#人性原本就复杂又难懂，不必强求所有人都如你所愿#

#捉光第一课：学会「不解决问题」#

#《每日分享》#

#我的内心足够强大#

#我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处，也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。为了照顾他人的情绪感受，一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人，“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。当你卸下对他人的照顾负担，会发现，虽然他人不愉快，但这个世界其实还会有很多人懂你，理解你的伤痛，会为你难过，而你自己，其实也可以去做自己的超人。#

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