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提到婚恋相关话题就会胃疼,本人25岁母胎单身,没有恋爱过。胃有时是轻微的灼烧感,有时是沉重坠痛感,症状约1-2年左右,胃本身检查过没有问题,总体而言不太影响生活 一方面觉得以后成长了,就可以更坦然面对这类问题,而且说不定就会迎刃而解,另一方面觉得这种程度的焦虑不治疗只会恶性循环,反而会耽误解决问题的进城 家住十八线小县城,没有精神或心理类医院,如果治疗需要坐4小时火车去省会,因为口罩原因省会只进不出,不知道以后解封后,是否需要去治疗一下呢?谢谢各位的建议了
12温暖
19条回答
抗焦虑,目前情况下首选 冥想,冥想的方法网上有教程有音频,每天做两次每次半小时以上
你的父母对你的婚恋又什么要求吗?父母的婚姻状况如何呢?也许我们可以做一下家庭治疗。
需要治疗~
可以通过对潜意识的探索弄明白这种反应起源于什么。
首先检查一下饮食 其次婚恋话题可能给你带来焦虑和压力,反应到身体上 可以先清晰一下对婚恋的看法,可能有创伤的经历而不被发现
这可能是心理问题躯体化,做催眠,潜意识修复效果较好。
你这主要是情绪引起的躯体化反应,其实是有情绪无法接受,无法表达,你如果信任,可以跟我聊一聊,从心理上疏导解决
你好,建议先看看医生,检查自己的身体方面是不是存在疾病问题,若能够排除生理疾病,再来接受心理咨询的帮助就可以放心了。
创伤后应激障碍,第一次发生在什么时候,发生了什么?可以通过情绪梳理调整一下。
可以在这个平台寻找与你匹配的咨询师,进行线上咨询
症状约1-2年之前发生了什么触发事件吗? 如果已检查过,没有生理因素,可以试试心理咨询,心病解了,躯体症状缓解或化解是可以期待的
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