在孩子幼小的心灵里,父母就是整个世界的中心,免费心理咨询

戚艳

问

在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心。

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1温暖

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#不去想，就去休息#

#慢慢开始练习为自己做主#

#送给想放弃的你和过去说再见#

#做了心理咨询，会让我感到更不舒服吗？#

#疯狂的爱上#

#关注事实，不带评价#

#冬至欢愉，常安常乐…#

#第449天怎么样去面对不良的情绪我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的，因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢？我们要去接纳它，要去承认它，同时我们要去有效地处理他它！怎么处理？有害的情绪，无害化释放，不要对别人。也不要对自己。那无害的方式是什么呢？运动、哭泣、喊叫、出汗，把情绪释放出去，不然的话把它留在身体里，它会攻击你的薄弱环节，会让你健康受影响。#

#面对创伤，我们最常犯的错，是逼自己“快点好起来”。#

#最幸运的两件事#

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